まや– Author –

管理栄養士・介護支援専門員・認定心理士として、高齢者の方の栄養管理を中心に、妊婦さんや赤ちゃんの栄養支援にも携わってきました。
栄養・介護・心理、3つの視点から「食べること」と「心地よく歳を重ねること」のヒントを、やさしい言葉で綴っています。
このブログが、大切な人のごはんに悩む誰かの、小さな助けになりますように。